La terapia del Volo Yogico

L’AcroYoga ha il potere di portare le persone fuori dallo spazio limitato del proprio tappetino e farle incontrare con l’obiettivo di praticare assieme, in sinergia, in armonia, in simpatia

15 May 2017

Meditare: perché, come?

La meditazione è il processo che permette all’uomo di esplorare e di unificare il suo universo interiore, di partire alla scoperta del suo essere profondo. Preparazione indispensabile è la pratica degli asana, del pranayama, degli esercizi di purificazione corporale

09 May 2017

Salute, equilibrio e creatività

Kundalini Yoga: un metodo semplice ed efficiente per preparare lo spazio in cui la mente può espandersi e facilitare l’interconnessione tra l’anima e la creazione universale

12 Apr 2017

Respirazione yogica completa

Il respiro è molto più dell’assorbimento di ossigeno e dell’espulsione di anidride carbonica. Ha, per esempio, il potere di riallineare la nostra mente (oltre a tanti altri benefici).

16 Sep 2016

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