Alimentazione

Leggeri un giorno in forma per sempre

La nuova dieta di Marc Mességué prevede solo un giorno di dieta rigida la settimana, senza grassi e senza carboidrati,…

21/07/2017
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Sangria al karkadé: sorsi di giovinezza

Voglia di sangria? Prova la versione analcolica, preparata con infuso di karkadè e succo di melagrana al posto del vino…

15/07/2017
Pubblicato in Alimentazione

Cellulite K.O.

Le imperfezioni date dalla cellulite e dal ristagno di liquidi possono essere ridotte depurando l'organismo da scorie e tossine e…

15/06/2017
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Operazione ventre piatto

Con qualche accorgimento possiamo ritrovare la linea senza fare troppa fatica e promuove l'effetto "ventre piatto"

22/08/2017
Pubblicato in Alimentazione

Le cinque porzioni per una gravidanza perfetta

Per portare a termine una sana gravidanza, la dieta di una futura mamma coscienziosa non può prescindere dal mirabile apporto…

20/08/2017
Pubblicato in Alimentazione

In forma per l'estate

Riequilibrare il proprio metabolismo è fondamentale per mettersi in forma per l'estate e mantenere nei mesi estivi la forma fisica ottenuta. Come fare? Ecco un percorso che si snoda su 4 settimane…

18/08/2017
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Grassi trans: nemici pubblici numero uno

Sono i grassi idrogenati, che si acquattano insidiosi in merendine e cibi confezionati, spesso anche in quelli definiti light. Ecco…

24/09/2017
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