Benessere Naturale

Salute, equilibrio e creatività

Kundalini Yoga: un metodo semplice ed efficiente per preparare lo spazio in cui la mente può espandersi e facilitare l’interconnessione…

12/04/2017
Pubblicato in Yoga

L’arte di gestire l’energia della vita

Movimenti dolci, senza forti contrazioni e abbastanza semplici da imparare: il Qi Gong può essere praticato da tutti come strumento…

12/04/2017
Pubblicato in Qi Gong

La colonna vertebrale

Una serie di esercizi fondamentali per estendere e rinforzare la colonna, e renderla così più elastica e resistente. Migliorando al…

12/04/2017
Pubblicato in Tai Chi Chuan

Il potere del collo

È un distretto corporeo che contiene una quantità sterminata di strutture anatomiche, ma anche di riferimenti a innumerevoli modelli culturali.…

12/04/2017
Pubblicato in Shiatsu

Energetico e solare

È una tecnica ricca di manovre molto diverse, completa e diversificata che lascia grande spazio alla creatività. Thai Massage non…

12/04/2017
Pubblicato in Massaggio Thailandese

Le fioriture del femminile

I tre periodi più importanti della vita di una donna analizzati secondo i dettami dello yoga, visto come un metodo…

12/04/2017
Pubblicato in Yoga

La camminata consapevole

I significati, la natura, i benefici della meditazione camminata. Un rituale meditativo a pieno titolo, non un parente povero della…

12/04/2017
Pubblicato in Yoga

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