Benessere Naturale

Uno stato dell’essere

La meditazione passa attraverso diverse tecniche, e gradualmente diventa una condizione che ci accompagna nella vita di tutti i giorni.…

11/04/2017
Pubblicato in Yoga

Craniosacrale anti stress

Inutile lamentarsi di essere sotto stress. In realtà è una risposta naturale che dobbiamo solo imparare a riconoscere e gestire…

11/04/2017

I movimenti del bacino

La mobilità e l’indipendenza del bacino sono fondamentali per lo studio e lo sviluppo del taijiquan. Richiedono pazienza e perseveranza…

11/04/2017
Pubblicato in Tai Chi Chuan

Ascoltare la salute

Silenzio e spazio sono gli ingredienti fondamentali di questo approccio olistico, che mette al centro l’esistenza di ritmi o maree…

11/04/2017

Ritrovare l’assetto corporeo

Una tecnica delicata ma molto coinvolgente. Una delle soluzioni più efficaci per prevenire e gestire i disagi causati da un’eccessiva…

11/04/2017
Pubblicato in Tecnica Alexander

Una questione di rispetto

Il punto centrale e comune a tutte le discipline è l’attenzione totale e l’empatia da trovare con il proprio ricevente. Cercare con…

11/04/2017
Pubblicato in Shiatsu

Il Punto Zero: tra Scienza, Arte e Spirito

Punto Zero. Quella componente essenziale che permea la vita e senza la quale non potremmo vivere: il vuoto. La piena…

11/04/2017
Pubblicato in Shiatsu

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