Grassi: il buono, il brutto, il cattivo

I grassi o lipidi, sono spesso considerati un nutrimento ipercalorico nocivo per la nostra salute. In realtà i lipidi sono indispensabili all'equilibrio alimentare, a condizione di integrarli in quantità adeguata e soprattutto selezionando i grassi buoni

23 Sep 2017

Gli estratti vegetali che combattono la cellulite

Quale aiuto ci possono dare, nell'eterna lotta, i fitoestratti? Cosa dobbiamo cercare nell'elenco degli ingredienti di una crema anticellulite? Un'intervista al cosmetologo Umberto Borellini ci aiuta a fare un po' di chiarezza

19 Aug 2017

Banaba e Opuntia: un aiuto concreto per neutralizzare la fame

Sono molti i vegetali, anche poco conosciuti, che riescono a smorzare la fame compulsiva.

18 Jan 2017

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