Una ricerca condotta su un campione di novanta studenti di infermieristica ha esaminato gli effetti dello yoga della risata sullo stress e sul senso percepito della vita. Gli aspiranti infermieri – per oltre il 90 per cento di sesso femminile – sono stati divisi in due gruppi, uno di controllo e l’altro sperimentale. Il gruppo sperimentale ha partecipato a otto sessioni di yoga della risata, due volte a settimana per quattro settimane. I risultati, pubblicati a gennaio 2025 sulla rivista BMC Nursing, mostrano una significativa riduzione dello stress percepito e un miglior approccio alla vita e alle sue difficoltà per i partecipanti che “ridevano” grazie allo yoga. Questo suggerisce che lo yoga della risata può essere un efficace strumento per migliorare il benessere degli studenti durante periodi stressanti, in particolare se in ambito lavorativo.